8月25日下午，我院心理科陳寶嫦心理咨詢師受江海區(qū)科協(xié)邀請，到外海街道沙津橫社區(qū)為社區(qū)40名老年人開展《健康讓生命更快樂——關注老年人心理健康》健康講座。
隨著社會的發(fā)展和人們對自身健康的重視，人類的平均壽命明顯增加，老年人比例越來越高，我國也逐步進入了老年化社會，
但相對而言，大家對老年人群體心理健康的關注程度遠不及對身體健康的重視。而老年人在某些因素的影響下也較容易產(chǎn)生心理問題。因此，老年人在日常生活中也應當重視心理健康的維護，這對身體健康也有著積極的意義。針對目前的老年人心身問題， 咨詢師從心理健康的標準、老年人的生理、心理特點，老年人常見心理問題及心理保健技巧等方面進行了闡述，并現(xiàn)場和他們進行互動（拍手操），現(xiàn)場氣氛活躍。教會老年人保持良好心態(tài)，學會調(diào)節(jié)情緒、適當社交，擁有良好的心理健康。
文/圖：心理科
編輯：辦公室
